Αν μας ενδιαφέρει πραγματικά να μας «βγει» φθηνά το φαγητό πρέπει, πάνω από όλα, να μάθουμε να τρώμε υγιεινά. Τα οικονομικά αποτελέσματα μπορεί να μη φανούν αμέσως, γιατί πολλές φορές κάτι υγιεινό είναι και ακριβότερο. Τα έμμεσα οφέλη όμως που θα προκύψουν είναι εντυπωσιακά και πολλαπλά. Κατ? αρχή, το να είμαστε υγιείς μας γλιτώνει από έξοδα σε γιατρούς, φάρμακα και νοσοκομεία, είτε βραχυπρόθεσμα από τις ιώσεις που θα αποφύγουμε, είτε μακροπρόθεσμα από τις αρρώστιες που θα γλιτώσουμε. Έτσι τα πιο «φθηνά», με την ευρύτερη έννοια, τρόφιμα αποδεικνύονται ευεργετικά και μας χαρίζουν ευεξία, καλή υγεία και? χρόνο. Όταν τρεφόμαστε υγιεινά, το σώμα και το μυαλό μας λειτουργούν σωστά και πιο αποδοτικά γι? αυτό μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε, να αξιοποιήσουμε και να απολαύσουμε το χρόνο μας καλύτερα.
Θέλεις κι άλλη εμπνευστική διατροφική φιλοσοφία;
Απόκτησε τώρα τη Mαγειρική Οικονομία
