Αυτή την εβδομάδα διαβάζω το βιβλίο του Echart Tolle, the Power of Now. Το βιβλίο έχει πουλήσει πάνω από 2 εκατομμύρια αντίτυπα παγκοσμίως. Το είχα πάρει πριν από 2 χρόνια αλλά το είχα παραμελήσει. Τώρα ήρθε η ώρα να το διαβάσω και νομίζω οτι πέτυχα την κατάλληλη στιγμή.

Η βασική φιλοσοφία του βιβλίου είναι οτι πρέπει να ζούμε στο τώρα. Δυστυχώς οι περισσότεροι αφήνουμε τη ζωή να περάσει χωρίς να τη ζήσουμε, ζώντας με το μυαλό μας στο παρελθόν και στο μέλλον.

Ο μεγαλύτερος εχθρός της συνειδητότητας που μας επιτρέπει να ζούμε στο τώρα είναι ο χρόνος. ο χρόνος μας βοηθάει σε κάποια πρακτικά ζητήματα, αλλά είναι μια τεράστια παγίδα που μας φυλακίζει και δεν μας επιτρέπει να ζήσουμε την κάθε στιγμή.

Στην πραγματικότητα η μόνη ώρα που υπάρχει είναι το τώρα και στο τώρα μόνο ζούμε. Το παρελθόν και το μέλλον είναι μόνο στο μυαλό. Στην πραγματικότητα υπάρχει μόνο το τώρα.

Όλες αυτές οι φιλοσοφίες κάνουν να νιώθουμε άβολα όλοι εμείς που έχουμε μάθει να ζούμε μετρώντας κάθε λεπτό της μέρας. Για να ξυπνήσεις όμως πρέπει να βγεις στο φως και κάτι τέτοιο μπορεί να είναι επίπονο στην αρχή αν είχες συνηθίσει στο σκοτάδι.

Η Ευτυχία είναι μέσα μας. Ότι ζητάμε το έχουμε ήδη μέσα μας.  πρέπει όμως να έχουμε το θάρρος να ανάψουμε το φως για να το δούμε.

Μην ξεχάσεις να αφήσεις σχόλιο, να κάνεις LIKE και να γραφτείς στο Newsletter για να τα λέμε.

Ευχαριστώ!

Ευτύχης Μπλέτσας

Σημείωση: Οι ιδέες και πληροφορίες που παρουσιάζονται σε αυτό το site έχουν ενημερωτικό σκοπό και σε καμία περίπτωση δεν μπορούν να αντικαταστήσουν τη συμβουλή κάποιου ειδικού σε θέματα διατροφής και υγείας. Πρωτού ξεκινήσεις κάποιο πρόγραμμα διατροφής ή άθλησης, μίλησε με έναν γιατρό ή διαιτολόγο.

Αν έχεις οποιαδήποτε παρατήρηση ή σχόλιο, επικοινώνησε μαζί μου. Η συμβολή σου είναι σημαντική στην προσπάθειά μου να βελτιώνομαι διαρκώς. Ευχαριστώ!

Και κάτι τελευταίο! Αν θες να υποστηρίξεις αυτό το site, τα δωρεάν βίντεο που ανεβάζω στο youTube και τις υπόλοιπες δραστηριότητές, πάτα εδώ για να δεις πως να το κάνεις χωρίς να πληρώσεις τίποτα. Και πάλι.. Ευχαριστώ!!