Quote

BBQ Burger με κρέμα αβοκάντο

IMG_8535

Λαχταριστό burger με κρέμα αβοκάντο. Πάμε να δούμε τον τρόπο παρασκευής αυτού του εύκολου πιάτου.

Υλικά:

4 Burger ΑΡΩΜΑ από Φάρμα Ωμέγα
3 ψωμάκια για Burger
Μαρούλι, Ντομάτα, Κρεμμύδι
Ελαιόλαδο ARISTON με άρωμα ρίγανη
1 κομμάτι τυρί κασέρι

guacamole
1 αβοκάντο ώριμο
1 λεμόνι
αλάτι Ιμαλαΐων Saltic
Κάρυ μπαχάρ

sauce τύπου bbq
1 μπολάκι κέτσαπ
λίγο soya sauce
καπνιστή πάπρικα ΜΠΑΧΑΡ

Εκτέλεση: 

Βάζεις λάδι στη γκριλιέρα και ψήνεις τα μπιφτέκια περίπου 4 λεπτά για κάθε πλευρά. Για την κρέμα αβοκάντο: Κόβεις το αβοκάντο και βγάζεις την σάρκα με ένα κουτάλι και το λιώνεις με ένα πηρούνι. Βάζεις το λεμόνι, για να μην μαυρίσει το αβοκάντο, προσθέτεις κάρυ, αλάτι, λάδι , πιπέρι και ανακατεύεις.

Για την bbq sauce: Ανακατεύεις την κέτσαπ, την soya sauce και την καπνιστή πάπρικα και ανακατεύεις. Βάζεις τα μπιφτέκια σε μια άλλη γκριλιέρα ή σε τηγάνι, τα σκεπάζεις με καπάκι και αφήνεις να ψηθούν. Ψήνεις τα μπέικον με λίγο ελαιόλαδο με γεύση ρίγανη, και λίγο τα ψωμάκια. Βάζεις μια φέτα κασέρι στα μπιφτέκια για να λιώσει. Στο ψωμάκι βάζεις κρέμα αβοκάντο, μαρούλι, λίγο αλάτι, το ένα μπιφτέκι, σάλτσα bbq, μπέικον, πάλι ψωμάκι, κρέμα αβοκάντο, ντομάτα , κρεμμύδι, το δεύτερο μπιφτέκι,και το τελευταίο ψωμάκι αλειμμένο με κέτσαπ.

Δείτε και την εκτέλεση στο βίντεο από την εκπομπή Happy Cook

IMG_8549

Δες κι άλλα burger εδώ.

IMG_8524

Και αν δεν χόρτασες να το βλέπεις δες και μια ακόμη φωτογραφία… και πήγαινε να το φτιάξεις.

IMG_8542

 

 



Μην ξεχάσεις να αφήσεις σχόλιο, να κάνεις LIKE και να γραφτείς στο Newsletter για να τα λέμε.


Ευχαριστώ!

Ευτύχης Μπλέτσας

Σημείωση: Οι ιδέες και πληροφορίες που παρουσιάζονται σε αυτό το site έχουν ενημερωτικό σκοπό και σε καμία περίπτωση δεν μπορούν να αντικαταστήσουν τη συμβουλή κάποιου ειδικού σε θέματα διατροφής και υγείας. Προτού ξεκινήσεις κάποιο πρόγραμμα διατροφής ή άθλησης, μίλησε με έναν ειδικό, γιατρό ή διαιτολόγο.

Αν έχεις οποιαδήποτε παρατήρηση ή σχόλιο, επικοινώνησε μαζί μου. Η συμβολή σου είναι σημαντική στην προσπάθειά μου να βελτιώνομαι διαρκώς. Ευχαριστώ!






image_pdfimage_print

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*