Quote

BURGERS & SANDWICHES

Ομελέτα Burger

IMG_4865

Σήμερα θα σας κάνουμε να νιώσετε για λίγο πως είναι να τρως ένα fast food υγιεινό, νόστιμο και προπαντώς φτιαγμένο ...

Read More »

Ceasars Sandwich

IMG_3608

Η δημιουργία της σαλάτα ceasars, οφείλεται στον εστιάτορα Caesar Cardini στο San Diego των Ηνωμένων Πολιτειών. Βλέπεις ο Cardini μπήκε ...

Read More »

Ομελέτα Σάντουιτς

omeleta-sandwich

Σάντουιτς με ομελέτα και cottage cheese, ένα από τα πιο πρωτεϊνούχα σάντουιτς που μπορείς να φας!  Η συνταγή είναι τόσο ...

Read More »

Κρέπα Σάντουιτς

ΚΡΕΠΑ ΣΑΝΤΟΥΙΤΣ

Μια πολύ απλή και εύκολη συνταγή η οποία παράλληλα είναι και ιδιαίτερη. Το μόνο που πρέπει να κάνεις είναι το ...

Read More »

Pita Club Sandwich με Ομελέτα

Pita Club Sandwich με Ομελέτα

Μία πολύ απλή και γρήγορη συνταγή για κάθε στιγμή! Δοκίμασε και εσύ να φτιάξεις Pita Club Sandwich με Ομελέτα. Εκτός από πολύ γευστική και ιδιαίτερη είναι και πανεύκολη. Επίσης μπορείς να κάνεις αρκετές παραλλαγές.

Read More »

Club Sandwich με Τόνο και Αβοκάντο

kouzina-club-avocado-tono

Οι περισσότεροι συνδυάζουν τον τόνο με μαγιονέζα. Έχετε σκεφτεί να την αντικαταστήσετε με κρεμώδες αβοκάντο, που έχει καλά λιπαρά; Και αν ναι, έχετε σκεφτεί να αντικαταστήσετε τα αλλαντικά στο club sandwich με τόνο; Ο Ευτύχης Μπλέτσας έχει μια εξαιρετική, νηστίσιμη ιδέα! Χορηγός Συνταγής: τονος TRATA

Read More »

Κλάμπ σάντουιτς με κοτόπουλο

988402_club_sandwich_1

Το κλάμπ σάντουιτς νομίζω ότι είναι ένα πολύ παρεξηγημένο "φαγητο". Το συναντάς συνήθως στα φαστ φούντ και νομίζεις ότι είναι και αυτό... junk food. Αλλά δεν είναι έτσι! Μπορεί να γίνει ένα πολύ θρεπτικό και υγιεινό σνακ, φτάνει να χρησιμοποιήσεις τα κατάλληλα υλικά! Δεν είναι φαγητό για κάθε μέρα, συνεπώς όταν μία στις τόσες το φας, σημασία έχει να χρησιμοποιείς τα καλύτερα υλικά που μπορείς να βρεις.

Read More »