Σε αυτό το βίντεο αναφέρομαι στις πηγές απλών υδατανθράκων (σακχάρων) στην διατροφή μας.
Σημείωση: Έχω ξεχάσει να αναφερθώ στο σιρόπι γλυκόζης που συνήθως φτιάχνεται από καλαμπόκι και υπάρχει σε πολλά επεξεργασμένα τρόφιμα. Καλύτερα να το αποφεύγουμε. Υπάρχουν καλύτερες πηγές απλών υδατανθράκων όπως βλέπετε στο βίντεο.
Σημείωση 2: Αυτό το βίντεο δεν αντικαθηστά συμβουλές γιατρού ή διαιτολόγου. Αν έχετε οποιοδήποτε θέμα με την διατροφή σας και κυρίως αν πάσχετε από κάποια μορφή σακχαρώδη διαβήτη, απευθηνθείτε σε κάποιον ειδικό για να σας υποδείξει τι απο τα παραπάνω μπορείτε να καταναλώνετε, σε τι ποσότητα και σε τι συνδυασμούς.
Αυτή είναι μία συλλογή από βίντεο που έχουν να κάνουν με την αποθήκευση τροφίμων. Είναι κυρίως απαντήσεις σε ερωτήματα κόσμου που έλαβα τον τελευταίο καιρό. Από ότι φαίνεται το συγκεκριμένο θέμα μας απασχολεί ιδιαίτερα με όσα γίνονται στην Ελλάδα αλλά και κυρίως με τα όσα υπάρχει φόβος να συμβούν. Καλύτερα να είμαστε προετοιμασμένοι για κάτι και να μην γίνει τίποτα παρά να μην είμαστε προετοιμασμένοι για τίποτα και να γίνει κάτι. Αυτή την φιλοσοφία την έμαθα ως πρόσκοπος και προσωπικά πιστεύω ότι στις εποχές αβεβαιότητας που ζούμε, όλοι μας πρέπει να έχουμε κατά νου. Αυτό δε σημαίνει ότι φοβόμαστε. Αντιθέτως!! Όσο περισσότερο είμαστε προετοιμασμένοι σε πρακτικό, ψυχολογικό και πνευματικό επίπεδο επίπεδο τόσο περισσότερο μπορούμε να δαμάσουμε το φόβο και να αντιμετωπίσουμε τις προκλήσεις.
Ελπίζω τα βίντεο αυτά να σας είναι αχρείαστα.
Είμαι όμως σίγουρος ότι έτσι κι αλλιώς θα μάθετε πολλά χρήσιμα πράγματα για τα τρόφιμα που πιθανόν να μη γνωρίζατε.
Πολύς κόσμος έχει αρχίσει να ανησυχεί με όσα συμβαίνουν και μου ζητάει συνεχώς πληροφορίες σχετικά με συντήρηση τροφίμων για πολύ καιρό. Εκτός από τα πολλά σχετικά άρθρα που έχω δημοσιεύσει, ανταποκρίθηκα άμεσα και ετοίμασα ένα διαδικτυακό σεμινάριο στο οποίο σου μιλάω σαν να με είχες απέναντί σου!
Το διαδικτυακό σεμινάριο Μαγειρικής Οικονομίας έχει 3 μέρη.
Το πρώτο, έχει να κάνει με το πως μπορείς να αντιμετωπίσεις το θέμα του περισσευούμενου φαγητού.
Το δεύτερο αναφέρεται στο θέμα της οικιακής αποθήκευσης τροφίμων.
Και στο τρίτο δίνω μία λίστα με τα 10 πιο σημαντικά τρόφιμα
μακράς διαρκείας που μπορείς να έχεις σπίτι σου.
Για την ώρα είναι online το πρώτο και το δεύτερο. Δες τα!!
Πολύς κόσμος έχει αρχίσει να ανησυχεί με όσα συμβαίνουν και μου ζητάει συνεχώς πληροφορίες σχετικά με συντήρηση τροφίμων για πολύ καιρό. Εκτός από τα πολλά σχετικά άρθρα που έχω δημοσιεύσει, ανταποκρίθηκα άμεσα και ετοίμασα ένα διαδικτυακό σεμινάριο στο οποίο σου μιλάω σαν να με είχες απέναντί σου!
Το διαδικτυακό σεμινάριο Μαγειρικής Οικονομίας έχει 3 μέρη.
Το πρώτο, έχει να κάνει με το πως μπορείς να αντιμετωπίσεις το θέμα του περισσευούμενου φαγητού.
Το δεύτερο αναφέρεται στο θέμα της οικιακής αποθήκευσης τροφίμων.
Και στο τρίτο δίνω μία λίστα με τα 10 πιο σημαντικά τρόφιμα
μακράς διαρκείας που μπορείς να έχεις σπίτι σου.
