Quote

Coleslaw: Σαλάτα Καρότο Λάχανο Μαγιονέζα

Η γευστική σαλάτα coleslaw είναι μια υπέροχη σαλάτα με καρότο λάχανο και μαγιονέζα. Είναι απλή, γευστική, γρήγορη και αρέσει σε πολλούς. Ακολουθεί το βίντεο της εκπομπής μας “Ταξίδι στις γεύσεις” στο οποίο φτιάξαμε την συγκεκριμένη σαλάτα. Ο τρόπος παρασκευής είναι πανεύκολος και τα υλικά της βρίσκονται ακριβώς από κάτω. Αν την έχεις δοκιμάσει έχεις αφήσει ήδη τον υπολογιστή και είσαι στην κουζίνα για να την φτιάξεις. Αν δεν την έχεις δοκιμάσει να είσαι σίγουρος πως θα έπρεπε ήδη να κάνεις το ίδιο.
Καλή επιτυχία!

ΥΛΙΚΑ

1 κομμάτι λάχανο (200γρ)
1 καρότο
200 γρ. μαγιονέζα
100 γρ. γιαούρτι στραγγιστό
1 κουταλιά μηλόξυδο, αλάτι
λίγο σέλινο (για γαρνίρισμα)

1 φέτα Ψωμί με πιπεριές και άνηθο

Εκτέλεση

COLESLAW

Κόβεις το λάχανο , το τρίβεις με λίγο αλάτι και στη συνέχεια τρίβεις το καρότο και ανακατεύεις. Ρίχνεις λίγο ξυδάκι, τη μαγιονέζα και το γιαούρτι. Ανακατεύεις ,γαρνίρεις με λίγο σέλινο και σερβίρεις με μια φέτα ψωμί.

coleslaw coleslaw σαλατα καρότο λάχανο coleslaw coleslaw



Μην ξεχάσεις να αφήσεις σχόλιο, να κάνεις LIKE και να γραφτείς στο Newsletter για να τα λέμε.


Ευχαριστώ!

Ευτύχης Μπλέτσας

Σημείωση: Οι ιδέες και πληροφορίες που παρουσιάζονται σε αυτό το site έχουν ενημερωτικό σκοπό και σε καμία περίπτωση δεν μπορούν να αντικαταστήσουν τη συμβουλή κάποιου ειδικού σε θέματα διατροφής και υγείας. Προτού ξεκινήσεις κάποιο πρόγραμμα διατροφής ή άθλησης, μίλησε με έναν ειδικό, γιατρό ή διαιτολόγο.

Αν έχεις οποιαδήποτε παρατήρηση ή σχόλιο, επικοινώνησε μαζί μου. Η συμβολή σου είναι σημαντική στην προσπάθειά μου να βελτιώνομαι διαρκώς. Ευχαριστώ!






image_pdfimage_print

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*