Quote

Δεν υπάρχει τίποτα πιο νόστιμο από την ευεξία!

Πολλές φορές ακούω αντιδράσεις για κάποιες συνταγές και ιδέες που προτείνω. Πχ το χυμό σπανάκι με άνηθο, μαϊντανό, καρότο και μήλο. Σε κάποιους δεν αρέσει! Συμφωνώ πως δεν προσφέρει την απόλαυση της στιγμής που προσφέρει ένα milkshake σοκολάτα αλλά ο πράσινος χυμός προσφέρει σίγουρα μεγαλύτερη απόλαυση μετά, αφότου το πιεις, και εκθετικά μεγαλύτερη «απόλαυση» μετά από μέρες, μήνες και χρόνια, αν συνεχίσεις να το πίνεις κάθε μέρα!

Δεν προσπαθώ να τους ικανοποιήσω όλους. Αυτό θα ήταν χαζό. Συνταγές και ιδέες υπάρχουν άπειρες. Οι εκπομπές στην τηλεόραση και οι ιστοσελίδες στο Ίντερνετ είναι γεμάτες από συνταγές. Ο καθένας είναι εύκολο να βρει αυτό που ψάχνει.

Εμένα ο σκοπός μου είναι να βοηθήσω ανθρώπους να καταλάβουν το πόσο μπορούν κάποιες αλλαγές στον τρόπο ζωής και διατροφής να επηρεάσουν κάθε τομέα της ζωής τους. Αυτό που τρώμε θέλουμε να είναι νόστιμο αλλά θέλουμε να είναι και υγιεινό.

Το φαγητό είναι καύσιμη ύλη και αν θέλουμε το σώμα μας να λειτουργεί σωστά είναι προς όφελός μας να επιλέγουμε τα καύσιμα που μας προσφέρουν την ενέργεια τη ζωντάνια και την υγεία που θέλουμε.

Αφού επιλέξουμε τα σωστά καύσιμα για το σώμα μας, μπορούμε να τα καταναλώσουμε με τέτοιο τρόπο ώστε να μεγιστοποιούμε και την απόλαυση της στιγμής επειδή και αυτή είναι πολύ σημαντική. Η ζωή είναι μικρή και θέλουμε να απολαμβάνουμε την κάθε στιγμή. Όχι όμως εις βάρος της κάθε άλλης στιγμής. Τα τρόφιμα που μας ρουφάνε την ενέργεια μας προσφέρουν μία καλή στιγμή και δέκα κακές.

Αυτό είναι ένα τίμημα που αυτή την εποχή δε μας παίρνει να πληρώνουμε άλλο. Η ζωή είναι πολύ μικρή για να χαραμίζουμε την ενέργεια και τη ζωντάνια μας για χάρη της εφήμερης απόλαυσης. Δε λέω να μην απολαμβάνουμε το φαγητό. Το φαγητό είναι από τις μεγαλύτερες απολαύσεις της ζωής!

Με γνώση όμως και με αποφασιστικότητα μπορούμε να βρούμε τη χρυσή τομή και να απολαμβάνουμε φαγητό που εκτός από νόστιμό είναι επίσης υγιεινό!

Όλη αυτή η φιλοσοφία που από εδώ και στο εξής είναι μία στάση ζωής μπορεί να διατυπωθεί με μία μόνο φράση:

«Δεν υπάρχει τίποτα πιο νόστιμο από την ευεξία.»

Αν είσαι και συ από αυτούς που θέλουν το φαγητό εκτός από νόστιμο να είναι και υγιεινό, τότε είμαι σίγουρος με όσα έχω να μοιραστώ μαζί σου μέσα από αυτήν την ιστοσελίδα, τα Food IQ video, τα σεμινάρια και τα βιβλία, θα μάθεις πολλά χρήσιμα πράγματα. Έλα στην παρέα μας και γράψου στο Newsletter της Θετικής Ενέργειας!

Πάτα εδώ

Ευτύχης Μπλέτσας



Μην ξεχάσεις να αφήσεις σχόλιο, να κάνεις LIKE και να γραφτείς στο Newsletter για να τα λέμε.


Ευχαριστώ!

Ευτύχης Μπλέτσας

Σημείωση: Οι ιδέες και πληροφορίες που παρουσιάζονται σε αυτό το site έχουν ενημερωτικό σκοπό και σε καμία περίπτωση δεν μπορούν να αντικαταστήσουν τη συμβουλή κάποιου ειδικού σε θέματα διατροφής και υγείας. Προτού ξεκινήσεις κάποιο πρόγραμμα διατροφής ή άθλησης, μίλησε με έναν ειδικό, γιατρό ή διαιτολόγο.

Αν έχεις οποιαδήποτε παρατήρηση ή σχόλιο, επικοινώνησε μαζί μου. Η συμβολή σου είναι σημαντική στην προσπάθειά μου να βελτιώνομαι διαρκώς. Ευχαριστώ!






image_pdfimage_print

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*