Quote

Σπιτικό κρύο τσάι

Το κρύο τσάι που αγοράζεις αποτελείται από ελάχιστη σκόνη τσαγιού και απλό νεράκι! Σκέψου πόσο παραπάνω το πληρώνεις από την πραγματική του αξία! Για να απολαμβάνεις κρύο τσάι από τα χεράκια σου στην παράλια χρειάζεται απλά να προνοήσεις 1-2 ώρες πριν αναχωρήσεις για θάλασσα. Βράσε νερό και πρόσθεσε το τσάι της επιλογής σου. Μπορείς αν θες να αναμίξεις και διαφορετικές γεύσεις τσαγιού, π.χ. τσάι με άρωμα κανέλλας με πράσινο τσάι. Πρόσθεσε στο νερό φρέσκο δυόσμο για άρωμα ή, αν σου αρέσουν τα έντονα αρώματα, φύλλα λεβάντας! Πρόσθεσε επίσης, λίγο χυμό λεμονιού για να δροσιστείς παραπάνω. Μοίρασε το τσάι σου σε πλαστικά μπουκαλάκια και βάλε τα στην κατάψυξη. Σε λίγες ώρες έχεις παγωμένο κρύο τσάι, έξτρα αρωματικό και χωρίς ίχνος θερμίδας! Μέχρι να φτάσεις στην παραλία το τσάι στο μπουκαλάκι από πάγος θα είναι απλά δροσερό. Ακριβώς όπως το αγοράζεις από τα ψυγεία των καταστημάτων!



Μην ξεχάσεις να αφήσεις σχόλιο, να κάνεις LIKE και να γραφτείς στο Newsletter για να τα λέμε.


Ευχαριστώ!

Ευτύχης Μπλέτσας

Σημείωση: Οι ιδέες και πληροφορίες που παρουσιάζονται σε αυτό το site έχουν ενημερωτικό σκοπό και σε καμία περίπτωση δεν μπορούν να αντικαταστήσουν τη συμβουλή κάποιου ειδικού σε θέματα διατροφής και υγείας. Προτού ξεκινήσεις κάποιο πρόγραμμα διατροφής ή άθλησης, μίλησε με έναν ειδικό, γιατρό ή διαιτολόγο.

Αν έχεις οποιαδήποτε παρατήρηση ή σχόλιο, επικοινώνησε μαζί μου. Η συμβολή σου είναι σημαντική στην προσπάθειά μου να βελτιώνομαι διαρκώς. Ευχαριστώ!






image_pdfimage_print

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*