Quote

Μαρουλοσουβλάκια με Σαρδέλα Καπνιστή

IMG_0537
Υλικά:
Σαρδέλες Καπνιστές Stella Mare
Φύλλα μαρούλι
τριμμένο καρότο

Εκτέλεση:
Μαρουλοσουβλάκια: Μέσα σε μαρούλι βάζεις το καρότο και την σαρδέλα την καπνιστή ρίχνεις λίγο ελαιόλαδο από πάνω και το τυλίγεις. Βάζεις το βούτυρο στη γκριλιέρα και βάζεις το κρέας. Το ψήνεις και από τις δύο μεριές και μετά το βάζεις στο φούρνο για 1 ώρα στους 180 βαθμούς.

IMG_0544

IMG_0545



Μην ξεχάσεις να αφήσεις σχόλιο, να κάνεις LIKE και να γραφτείς στο Newsletter για να τα λέμε.


Ευχαριστώ!

Ευτύχης Μπλέτσας

Σημείωση: Οι ιδέες και πληροφορίες που παρουσιάζονται σε αυτό το site έχουν ενημερωτικό σκοπό και σε καμία περίπτωση δεν μπορούν να αντικαταστήσουν τη συμβουλή κάποιου ειδικού σε θέματα διατροφής και υγείας. Προτού ξεκινήσεις κάποιο πρόγραμμα διατροφής ή άθλησης, μίλησε με έναν ειδικό, γιατρό ή διαιτολόγο.

Αν έχεις οποιαδήποτε παρατήρηση ή σχόλιο, επικοινώνησε μαζί μου. Η συμβολή σου είναι σημαντική στην προσπάθειά μου να βελτιώνομαι διαρκώς. Ευχαριστώ!






image_pdfimage_print

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*