Quote

Συνταγή για Μπριαμ [Video]

Μία από τις πιο απλές συνταγές με λαχανικά που έφτιαχνα συχνά όταν ήμουν φοιτητής. Είναι ο πιο εύκολος τρόπος να βάλουμε περισσότερα λαχανικά στην διατροφή μας. Μπορείς αν θες για οικονομία να χρησιμοποιήσεις περισσότερο πατάτες και καρότα που είναι πιο φθηνά υλικά. Μην ξεχάσεις όμως να βάλεις κρεμμύδι, ντομάτα και σάλτσα για να δώσουν νοστιμιά!

Γραφτείτε στο κανάλι στο youTube

Δείτε τη σόμπα-κουζίνα του βίντεο εδώ:
http://www.acalight.gr/index.php?page=shop.product_details&flypage=flypage.tpl&product_id=1673&category_id=33&option=com_virtuemart&Itemid=5

Αν σου άρεσε το βίντεο μπορείς να μας υποστηρίξεις πατώντας απλά στα διαφημιστικά link των χορηγών. Ευχαριστούμε!! 🙂



ΜΠΡΙΑΜ - ΤΟΥΡΛΟΥ Ο ΕΥΤΥΧΗΣ ΜΑΓΕΙΡΕΥΕΙ ΜΠΡΙΑΜ



Μην ξεχάσεις να αφήσεις σχόλιο, να κάνεις LIKE και να γραφτείς στο Newsletter για να τα λέμε.


Ευχαριστώ!

Ευτύχης Μπλέτσας

Σημείωση: Οι ιδέες και πληροφορίες που παρουσιάζονται σε αυτό το site έχουν ενημερωτικό σκοπό και σε καμία περίπτωση δεν μπορούν να αντικαταστήσουν τη συμβουλή κάποιου ειδικού σε θέματα διατροφής και υγείας. Προτού ξεκινήσεις κάποιο πρόγραμμα διατροφής ή άθλησης, μίλησε με έναν ειδικό, γιατρό ή διαιτολόγο.

Αν έχεις οποιαδήποτε παρατήρηση ή σχόλιο, επικοινώνησε μαζί μου. Η συμβολή σου είναι σημαντική στην προσπάθειά μου να βελτιώνομαι διαρκώς. Ευχαριστώ!






image_pdfimage_print

2 comments

  1. Γεια σου Ευτύχη! Ήθελα να σε ρωτήσω πόση σάλτσα βάζεις, αντί για σάλτσα μπορούμε να βάλουμε πελτέ και πόσο νερό; Επιχείρισα να το φτιάξω και ήταν περισσότερη η σάλτσα απο το φαί (έβαλα ένα κουτί)και μέσα σε αυτο έβαλα νερό και άργησε πολύ να ψηθεί. Σε κανονικό φούρνο πόση ώρα θέλει;
    Α! Σου έχω στείλει ένα μήνυμα στην κατηγορία επικοινωνία δεν ξέρω αν το έχεις δει.

    • Λαζαρένα ευχαριστώ για το σχόλιο. Ο χρόνος εξαρτάται απο τον φούρνο και το πόσο μικρά θα κόψεις τα κομμάτια. Το καλύτερο είναι να βάλεις 1 δάχτυλο νερό/σάλτσα και να το προσέχεις ώστε αν στεγνώσει να προσθέσεις λίγο ακόμα ζεστό νερό.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*