Σε αυτό το σεμινάριο θα μάθεις:

• Τα τρία θεμέλια της Ενέργειας και της Ευεξίας για Σώμα και Μυαλό
• Πως να φτιάχνεις απλές και εύκολες υγιεινές συνταγές.
• Πως να φτιάξεις ένα σχέδιο δράσης σύμφωνα με τις δικές σου ανάγκες.
• Πως να κάνεις έξυπνες επιλογές διατροφής για ευεξία και ενέργεια.
• Πληροφορίες για superfoods που χαρίζουν μακροζωία και ευεξία.
• Πως να προστατεύεις το μυαλό σου από την αρνητική ενέργεια, να οργανώνεις το χρόνο σου και να καταπολεμάς το άγχος.

Το σεμινάριο χωρίζεται σε 3 αυτοτελείς ενότητες:

1. Εισαγωγή στη θετική Ενέργεια. Τι Γιατί και Πως. Τα τρία θεμέλια: Διατροφή, Κίνηση, Ξεκούραση. Απλές συνταγές και σνακ
2. Διατροφή εις βάθος. Χώνεψη: Συχνά λάθη και συμβουλές. Superfoods. Υγιεινή Μαγειρική. Πρακτική εφαρμογή.
3. MindFood. Ο ρόλος του μυαλού στην προσωπική ενέργεια. Περιβάλλον, Πρόσληψη πληροφοριών και ερεθισμάτων. Άνθρωποι και σχέσεις. Οργάνωση και Διαχείριση χρόνου. Ψυχολογία και καλή Διάθεση

Αυτό το σεμινάριο είναι μία πρώτη καλή εισαγωγή στην Ακαδημία της Θετικής Ενέργειας και στο περιεχόμενο της “Βίβλιου Θετικής Ενέργειας” που είναι υπο έκδοση.

Πάτα εδώ για να δείς ημερομηνίες διεξαγωγής και κόστος συμμετοχής

Πάτα εδώ για να κάνεις κράτηση.

Μην ξεχάσεις να αφήσεις σχόλιο, να κάνεις LIKE και να γραφτείς στο Newsletter για να τα λέμε.

Ευχαριστώ!

Ευτύχης Μπλέτσας

Σημείωση: Οι ιδέες και πληροφορίες που παρουσιάζονται σε αυτό το site έχουν ενημερωτικό σκοπό και σε καμία περίπτωση δεν μπορούν να αντικαταστήσουν τη συμβουλή κάποιου ειδικού σε θέματα διατροφής και υγείας. Πρωτού ξεκινήσεις κάποιο πρόγραμμα διατροφής ή άθλησης, μίλησε με έναν γιατρό ή διαιτολόγο.

Αν έχεις οποιαδήποτε παρατήρηση ή σχόλιο, επικοινώνησε μαζί μου. Η συμβολή σου είναι σημαντική στην προσπάθειά μου να βελτιώνομαι διαρκώς. Ευχαριστώ!

Και κάτι τελευταίο! Αν θες να υποστηρίξεις αυτό το site, τα δωρεάν βίντεο που ανεβάζω στο youTube και τις υπόλοιπες δραστηριότητές, πάτα εδώ για να δεις πως να το κάνεις χωρίς να πληρώσεις τίποτα. Και πάλι.. Ευχαριστώ!!