Quote

Νηστίσιμες Κρέπες


Μία πολύ ιδιαίτερη νηστίσιμη εκδοχή για τις αγαπημένες μας κρέπες με σοκολάτα! Δείτε το βίντεο και δοκιμάστε και εσείς να φτιάξετε αυτές τις κρέπες που δεν έχουν ούτε γάλα ούτε αβγά! Καλή επιτυχία και καλή όρεξη!

ΝΗΣΤΙΣΙΜΕΣ ΚΡΕΠΕΣ

Κουρκούτι Κρέπας
130 γρ. αλεύρι σκληρό (για τσουρέκια)
300 ml γάλα ηλιόσπορου (ή αμυγδάλου)
2 κουταλιές ηλιέλαιο
1 κουταλιά ζάχαρη
1 κουταλάκι αλάτι

Κρέμα Σοκολάτας
2 αβοκάντο
2 κουταλιές κακάο
2 κουταλιές μέλι
4 κουταλιές νερό

Γάλα ηλιόσπορου
1 κούπα ηλιόσπορους
2 κούπες νερό
(λιγο ζάχαρη και λίγο αλάτι)

Κρεπες



Μην ξεχάσεις να αφήσεις σχόλιο, να κάνεις LIKE και να γραφτείς στο Newsletter για να τα λέμε.


Ευχαριστώ!

Ευτύχης Μπλέτσας

Σημείωση: Οι ιδέες και πληροφορίες που παρουσιάζονται σε αυτό το site έχουν ενημερωτικό σκοπό και σε καμία περίπτωση δεν μπορούν να αντικαταστήσουν τη συμβουλή κάποιου ειδικού σε θέματα διατροφής και υγείας. Προτού ξεκινήσεις κάποιο πρόγραμμα διατροφής ή άθλησης, μίλησε με έναν ειδικό, γιατρό ή διαιτολόγο.

Αν έχεις οποιαδήποτε παρατήρηση ή σχόλιο, επικοινώνησε μαζί μου. Η συμβολή σου είναι σημαντική στην προσπάθειά μου να βελτιώνομαι διαρκώς. Ευχαριστώ!






image_pdfimage_print

4 comments

  1. Αλεξάνδρα

    Πολύ καλή ιδέα αυτό με τους ηλιόσπορους. Μπράβο, θα το κάνω σίγουρα!!!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*