Quote

10 ιδέες για περισσότερα Φρούτα και Λαχανικά στη Διατροφή μας

Ευτύχης Μπλέτσας

Μόλις ανέβασα στο foodmusic.gr ένα σούπερ βιντεάκι με 10 εξαιρετικές ιδέες για να βάλετε στη διατροφή των παιδιών σας φρούτα και λαχανικά. Οι ίδιες ιδέες μπορούν να βοηθήσουν και εσάς να τρώτε περισσότερα φρούτα και λαχανικά! Δείτε το βίντεο εδώ:
Δείτε το βίντεο στο οποίο περιγράφω 10 τρόπους για να τρώνε μικροί και μεγάλοι περισσότερα Φρούτα και Λαχανικά. Με αυτές τις ιδέες είναι εύκολο να πετύχουμε το στόχο των 5 μερίδων φρούτων και λαχανικών την ημέρα. Δοκιμάστε αυτούς τους 10 τρόπους για να αυξήσετε την κατανάλωση Φρούτων και Λαχανικών για εσάς αλλά και για τα παιδιά σας! Δείτε το βίντεο εδώ:
Αν σας αρέσει το βίντεο γραφτείτε στο Newsletter του foodmusic.gr και κάντε Like τη σελίδα μας στο facebook.
Και μη ξεχνάτε… Το πρώτο βήμα της έξυπνης διατροφής: Ένα μήλο την ημέρα!
Φιλιά πολλά
Ευτύχης



Μην ξεχάσεις να αφήσεις σχόλιο, να κάνεις LIKE και να γραφτείς στο Newsletter για να τα λέμε.


Ευχαριστώ!

Ευτύχης Μπλέτσας

Σημείωση: Οι ιδέες και πληροφορίες που παρουσιάζονται σε αυτό το site έχουν ενημερωτικό σκοπό και σε καμία περίπτωση δεν μπορούν να αντικαταστήσουν τη συμβουλή κάποιου ειδικού σε θέματα διατροφής και υγείας. Προτού ξεκινήσεις κάποιο πρόγραμμα διατροφής ή άθλησης, μίλησε με έναν ειδικό, γιατρό ή διαιτολόγο.

Αν έχεις οποιαδήποτε παρατήρηση ή σχόλιο, επικοινώνησε μαζί μου. Η συμβολή σου είναι σημαντική στην προσπάθειά μου να βελτιώνομαι διαρκώς. Ευχαριστώ!






image_pdfimage_print

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*