Quote

Διατροφική Αφύπνιση

Μέσα σε όλα τα προβλήματα που παρουσιάζει η διατροφή μας υπάρχει και μία αισιόδοξη πλευρά. Ο κόσμος έχει αρχίσει να ξυπνάει και να καταλαβαίνει όλο και περισσότερα για τα τρόφιμα που φτάνουν στο τραπέζι μας. Οι αποκαλύψεις, οι εναλλακτικές έρευνες, η ελευθερία του Internet, και η περιέργεια του κόσμου που συνεχώς αυξάνεται έχουν φέρει νέα δεδομένα σε όσα γνωρίζαμε για τα τρόφιμα, τη διατροφή και την υγεία.

Δυστυχώς, η αλήθεια που συνεχώς αποκαλύπτεται είναι σκληρή. Τα πράγματα δεν είναι καθόλου ρόδινα και όσα περισσότερα μαθαίνουμε τόσο περισσότερο θα αντιλαμβανόμαστε το μέγεθος του προβλήματος και τις προεκτάσεις στην υγεία, την οικονομία και το περιμέλλον.  Αυτή η αλήθεια μπορεί να μας πονέσει ψυχολογικά και να μας κάνει να νιώσουμε θύματα χωρίς ελπίδα. Η λύση όμως δεν είναι να κρύψουμε την αλήθεια και να μείνουμε στην άγνοια.

Το πρώτο βήμα για τη λύση κάθε προβλήματος είναι η αναγνώρισή του. Η αλήθεια είναι αυτή που οδηγεί στην ελευθερία. Αν θέλουμε να φέρουμε κάποια αλλαγή πρέπει πρώτα να γνωρίσουμε τι πραγματικά συμβαίνει και να αντιμετωπίσουμε την αλήθεια κατάματα. Σε αυτό το στάδιο βρισκόμαστε τώρα. Η διατροφική μας αφύπνηση έχει ξεκινήσει! Μαθαίνοντας την αλήθεια οφείλουμε να μπούμε στη δράση και να κάνουμε ότι περνάει από το χέρι μας για να βελτιώσουμε την κατάσταση. Πρώτο βήμα: Η διατροφική μας εκπαίδευση και η διατορφική αφύπνηση του κόσμου γύρω μας! Καλή δύναμη!



Μην ξεχάσεις να αφήσεις σχόλιο, να κάνεις LIKE και να γραφτείς στο Newsletter για να τα λέμε.


Ευχαριστώ!

Ευτύχης Μπλέτσας

Σημείωση: Οι ιδέες και πληροφορίες που παρουσιάζονται σε αυτό το site έχουν ενημερωτικό σκοπό και σε καμία περίπτωση δεν μπορούν να αντικαταστήσουν τη συμβουλή κάποιου ειδικού σε θέματα διατροφής και υγείας. Προτού ξεκινήσεις κάποιο πρόγραμμα διατροφής ή άθλησης, μίλησε με έναν ειδικό, γιατρό ή διαιτολόγο.

Αν έχεις οποιαδήποτε παρατήρηση ή σχόλιο, επικοινώνησε μαζί μου. Η συμβολή σου είναι σημαντική στην προσπάθειά μου να βελτιώνομαι διαρκώς. Ευχαριστώ!






image_pdfimage_print

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*