Quote

Αβγόφετες με Γιαούρτι

IMG_9363

Υπέροχες, λαχταριστές και τέλειες αβγόφετες ετοίμασα σήμερα για εσάς. Μια ιδιαίτερη συνταγή με την προσθήκη γιαουρτιού που δεν υπάρχει άλλη επιλογή παρά να σε ξετρελάνει. Πάρε μολύβι και χαρτί και γράψε τα υλικά και τον τρόπο παρασκευής.

Υλικά:
4 φέτες ψωμί (μπαγιάτικο)
½ κεσεδάκι γιαούρτι TOTAL 2%
2 αβγά
½ κουταλάκι αλάτι
1 κουταλιά Μέλι για το σερβίρισμα

Εκτέλεση:

Ανάβουμε το μάτι και βάζουμε λίγο λάδι. Σε ένα μπολ χτυπάμε τα αυγά και βάζουμε λίγο αλάτι και γιαούρτι. Ανακατεύουμε. Κόβουμε μερικές φέτες από το μπαγιάτικο ψωμί μας και τις βάζουμε μέσα στο μείγμα μας. Βάζουμε στο τηγάνι και ψήνουμε. Σερβίρουμε με μέλι, ζάχαρη ή ότι άλλο επιθυμούμε.

Δες την εκτέλεση στο βίντεο που ακολουθεί:

IMG_9401IMG_9379

 

IMG_9407



Μην ξεχάσεις να αφήσεις σχόλιο, να κάνεις LIKE και να γραφτείς στο Newsletter για να τα λέμε.


Ευχαριστώ!

Ευτύχης Μπλέτσας

Σημείωση: Οι ιδέες και πληροφορίες που παρουσιάζονται σε αυτό το site έχουν ενημερωτικό σκοπό και σε καμία περίπτωση δεν μπορούν να αντικαταστήσουν τη συμβουλή κάποιου ειδικού σε θέματα διατροφής και υγείας. Προτού ξεκινήσεις κάποιο πρόγραμμα διατροφής ή άθλησης, μίλησε με έναν ειδικό, γιατρό ή διαιτολόγο.

Αν έχεις οποιαδήποτε παρατήρηση ή σχόλιο, επικοινώνησε μαζί μου. Η συμβολή σου είναι σημαντική στην προσπάθειά μου να βελτιώνομαι διαρκώς. Ευχαριστώ!






image_pdfimage_print

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*