Καλό παράδειγμα. Ο πιο εύκολος και άμεσος τρόπος για να πείσεις ένα παιδί να τρώει υγιεινά είναι να σε δει ...

Φάε ότι έχεις: Οργάνωσε τα γεύματά σου σύμφωνα με τα τρόφιμα που έχεις διαθέσιμα και τα περισσεύματα που σου έχουν ...