Καμιά φορά είναι δύσκολο να κάνεις το παιδί σου να φάει μήλο και είναι δύσκολο να το πείσεις με επιχειρήματα όπως ότι έχει βιταμίνες και άλλα θρεπτικά συστατικά που θα βρεις στο άρθρο μας εδώ. Όταν λοιπόν τα πράγματα δυσκολεύουν και το μικρό σας αγγελούδι ασκεί βέτο και δεν δέχεται ούτε μπουκιά μήλου κάντε το φρούτο του παιχνίδι. Φτιάξτε του ένα όμορφο μουτράκι και δώστε του να το φάει. Είναι πολύ πιο σίγουρη επιλογή και θα σας συνιστούσα να το κάνετε και για εσάς το ίδιο αν δεν τρώτε μήλα. Είναι μια ευχάριστη νότα στην διατροφή σας και το σώμα σας θα σας ευγνωμονεί μετά από αυτό. Εγώ δίνω ιδέες… εσείς δεν έχετε παρά να τις υλοποιείσετε και να ομορφύνετε την ζωή σας.

Εμείς φτιάξαμε ένα και και του βάλαμε και καπελάκι από πορτοκάλι.  Το ονομάσαμε Θεόφιλο και θα τον δείτε σε κάποια επόμενα επεισόδια του Happy Cook . Αναζητήστε τον Θεόφιλο στα ράφια της κουζίνας μας. Ακόμη καλύτερα;; Βάλτε τους μικρούς μας φίλους να το κάνουν αυτό και στείλτε μας μήνυμα στην σελίδα της εκπομπής μας εδώ. 🙂

Εxtra Tip: Μπορείτε και εσείς να δώσετε όνομα στο μήλο και να πείτε στο παιδί σας πως όταν μπει στον οργανισμό του θα αρχίσει να του δίνει βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά. 🙂

Ο πιο αποτελεσματικός όμως τρόπος για να εμπνεύστε το παιδί σας να φάει μήλο είναι να τρώτε και εσείς!

Τρόπος παρασκευής: Γίνεται εύκολα κόβοντας με ένα μαχαίρι μια φέτα από το μήλο και βγάζοντας δύο μπαλάκια με το melon baller. Κάντε το αν δεν τρώτε και εσείς μήλο! 

Μην ξεχάσεις να αφήσεις σχόλιο, να κάνεις LIKE και να γραφτείς στο Newsletter για να τα λέμε.

Ευχαριστώ!

Ευτύχης Μπλέτσας

Σημείωση: Οι ιδέες και πληροφορίες που παρουσιάζονται σε αυτό το site έχουν ενημερωτικό σκοπό και σε καμία περίπτωση δεν μπορούν να αντικαταστήσουν τη συμβουλή κάποιου ειδικού σε θέματα διατροφής και υγείας. Προτού ξεκινήσεις κάποιο πρόγραμμα διατροφής ή άθλησης, μίλησε με έναν ειδικό, γιατρό ή διαιτολόγο.

Αν έχεις οποιαδήποτε παρατήρηση ή σχόλιο, επικοινώνησε μαζί μου. Η συμβολή σου είναι σημαντική στην προσπάθειά μου να βελτιώνομαι διαρκώς. Ευχαριστώ!