Quote

Πίτες σφακιανές

IMG_7761

Την Κρήτη την λατρεύουμε όχι γιατί είναι από τα πιο μεγαλόπρεπα νησιά μας αλλά και για την καραπληκτική κουζίνα της. Αυτός άλλωστε είναι ο λόγος που σήμερα θα ασχοληθούμε με την κρητική κουζίνα λίγο πιο επισταμένα. Πιο συγκεκριμένα θα φτιάξουμε νοστιμότατες πίτες σφακιανές και θα τις συνοδέψουμε με τι άλλο;  Μα, με υπέροχο σφακιανό μέλι.

Υλικά:
½ κιλό αλεύρι για κάθε χρήση Αφοί Κεραμάρη ΜΑΝΝΑ
4 κουταλιές ελαιόλαδο Cretanthos
½ κουταλάκι αλάτι Ιμαλαίων Saltic
1 ποτηράκι τσικουδιά (50ml)
½ κιλό μυζήθρα
250 ml χλυαρό νερό
Σφακιανό μέλι ΣΑΒΙΟΛΑΚΗΣ για το σερβίρισμα

Εκτέλεση:

Βάζεις σε ένα μπολ το αλεύρι, αλάτι, ελαιόλαδο , τσικουδιά και το νερό και ζυμώνεις. Το αφήνεις να ξεκουραστεί. Αφού ξεκουραστεί το χωρίζεις περίπου σε 10 μπαλάκια των 50-75 γραμμαρίων. Παίρνεις μυζήρθα και την κάνεις σαν κεφτεδάκι. Σε ένα ένα μπαλάκι ζύμης ανοίγεις μια τρύπα και βάζεις τη μυζήθρα και το κλείνεις. Τα αφήνεις για ένα δεκάλεπτο, μέσα σε πετσέτα. Βάζεις λίγο λάδι στο τηγάνι σε μέτρια φωτιά. Ανοίγεις τις πίτες ώσετε να απλωθεί και το τυρί παντού, και τις βάζεις στο τηγάνι. Σερβίρεται ζεστή με μέλι.

Εναλλακτικός τρόπος σερβιρίσματος: Βάζεις μέσα το αλλαντικό της αρεσκείας σου, ρόκα, ελαιόλαδο, αλάτι, βαλσάμικο με γεύση ρόδι και το κλείνεις σαν σάντουιτς.

IMG_7821

 

INFO:

  • Το σφακιανό μέλι που βάζω είναι από τα καλύτερα και ποιοτικά μέλια και δεν έχει υποστεί καμία επεξεργασία.

  • Το συγκεκριμένο μέλι συλλέγεται από την περιοχή των Λευκών Ορέων σε υψόμετρο που φτάνει έως τα 1500 μέτρα.

  • Το συγκεκριμένο μέλι είναι από θυμάρι και θα πρέπει να ξέρεις πως το θυμαρίσιο μέλι θεωρείται μοναδικό για το άρωμα, την γεύση του αλλά και για τις ιδιότητές του.

  • Το θυμαρίσιο μέλι έχει τονωτικές και αντισηπτικές ιδιότητες και δρα προληπτικά για καρδιοαγγιακές διαραραχές.

  • Το θυμαρίσιο μέλι έχει ευεργετική δράση σε παθήσεις του ουροποιητικού και πεπτικού συστήματος

  • Υπάρχει και η νεράτη μυζηθρόπιτα που ανοίγεται στο τηγάνι και η διαδικσία αυτή είναι αρκετά ιδιαίτερη.

IMG_7742

 

Tips για σφακιανόπιτες:

 

  • Μπορείς να καταψύξεις τις πίτες πριν το τηγάνισμα, βάζοντας ανάμεσά τους αντικολλητικό χαρτί.

  • Μπορείς να βάλεις και πηχτόγαλο Χανίων για πιο έντονη ?γεύση? Κρήτης αλλά και καλύτερο τελικό αποτέλεσμα.

  • Αφήνεις την πίτα να ψηθεί τόσο όσο να αρχίσει να κουνιέται από το τηγάνι.

  • Η σφακιανή πίτα θέλει μέτρια φωτιά και πολλά γυρίσματα.

  • Το τυρί που θα βάλεις στην σφακιανή πίτα θα πρέπει να είναι στραγγισμένο, ειδικά αν είναι κάποιο μαλακό τυρί.

  • Το τυρί δεν θα πρέπει να είναι παγωμένο όταν έρθει σε επαφή με το ζυμάρι.

  • Πέρνα τον ανθότυρο από την σίτα. Αυτό θα σε βοηθήσει να αποφύγεις τα εξογκώματα καθώς ανοίγεις την πίτα.

  • Στο τηγάνι βάλε λάδι αλείφοντας με χαρτοπετσέτα.Είναι πιο ασφαλές καθώς θα είναι σίγουρο πως δεν θα πέσει παραπάνω ποσότητα.

Αν θέλεις να δεις την δεύτερη συνταγή του επεισοδίου δες εδώ.
IMG_7824



Μην ξεχάσεις να αφήσεις σχόλιο, να κάνεις LIKE και να γραφτείς στο Newsletter για να τα λέμε.


Ευχαριστώ!

Ευτύχης Μπλέτσας

Σημείωση: Οι ιδέες και πληροφορίες που παρουσιάζονται σε αυτό το site έχουν ενημερωτικό σκοπό και σε καμία περίπτωση δεν μπορούν να αντικαταστήσουν τη συμβουλή κάποιου ειδικού σε θέματα διατροφής και υγείας. Προτού ξεκινήσεις κάποιο πρόγραμμα διατροφής ή άθλησης, μίλησε με έναν ειδικό, γιατρό ή διαιτολόγο.

Αν έχεις οποιαδήποτε παρατήρηση ή σχόλιο, επικοινώνησε μαζί μου. Η συμβολή σου είναι σημαντική στην προσπάθειά μου να βελτιώνομαι διαρκώς. Ευχαριστώ!






image_pdfimage_print

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*