Quote

Πίτσα με αλεύρι ολικής άλεσης

Η αγαπημένη σε όλους μας πίτσα μπορεί να γίνει πιο υγιεινή από όσο φαντάζεσαι αν απλά βάλεις αλεύρι ολικής άλεσης. Επίσης είναι από τις συνταγές που η φαντασία σου μπορεί να οργιάσει. Μπορείς να βάλεις επάνω ότι θέλεις εσύ. Σε αυτή την εκπομπή σου δείχνω πως να φτιάξεις μια πίτσα με αλεύρι ολικής αλλά και με υλικά που σίγουρα θα λατρέψεις. Δοκίμασε την και πες μου την γνώμη σου. Μην ξεχάσεις να βγάλεις φωτογραφία και να μας την στείλεις.

Υλικά:

ΠΙΤΣΑ ΟΛΙΚΗΣ
200 γρ. Αλεύρι  για κάθε χρήση
200 γρ. Αλεύρι ολικής άλεσης
250 ml νερό
2 κουταλιές ελαιόλαδο
1 φακελάκι ξερή μαγιά (8 γρ.)
1 κουταλάκι αλάτι
1 κουταλάκι ζάχαρη

Σάλτσα ντομάτας, Κασέρι, Καπνιστό τυρί
Πιπεριές, Μανιτάρια, καρότο, ελιές

pitsa



Μην ξεχάσεις να αφήσεις σχόλιο, να κάνεις LIKE και να γραφτείς στο Newsletter για να τα λέμε.


Ευχαριστώ!

Ευτύχης Μπλέτσας

Σημείωση: Οι ιδέες και πληροφορίες που παρουσιάζονται σε αυτό το site έχουν ενημερωτικό σκοπό και σε καμία περίπτωση δεν μπορούν να αντικαταστήσουν τη συμβουλή κάποιου ειδικού σε θέματα διατροφής και υγείας. Προτού ξεκινήσεις κάποιο πρόγραμμα διατροφής ή άθλησης, μίλησε με έναν ειδικό, γιατρό ή διαιτολόγο.

Αν έχεις οποιαδήποτε παρατήρηση ή σχόλιο, επικοινώνησε μαζί μου. Η συμβολή σου είναι σημαντική στην προσπάθειά μου να βελτιώνομαι διαρκώς. Ευχαριστώ!






image_pdfimage_print

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*