Smoothie Ενέργειας με Γιαούρτι


Ο πιο σούπερ δυναμωτικός χυμός του κόσμου!! Ο καλύτερος τρόπος για να ξεκινήσει η μέρα σου!

ΥΛΙΚΑ

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Βάλε Μήλα, Καρότα, Σέλερι και Παντζάρι στο αποχυμωτή. Τον χυμό που θα πάρεις βάλτον στο μπλέντερ μαζί με το γιαούρτι, ένα κομματάκι φρέσκο τζίντζερ και λίγο αλάτι. Χτύπα μέχρι να έχεις ένα ομοιόμορφο μείγμα. Αν θες πριν το σερβίρεις πέρνα το από ένα σουρωτήρι. Στόλισε αν θες τοοο ποτήρι που θα βάλεις τον χυμό με λίγο μήλο και ένα κοτσάνι σέλερι. Καλή απόλαυση!

TIPS

Αν θελήσεις να κάνεις πιο γλυκό το smoothie μην βάλεις ζάχαρη. Προτίμησε μέλι, κανέλα ή στέβια!

Αν δεν έχεις αποχυμωτή βάλε τα φρούτα και λαχανικά στο μπλέντερ με λίγο νερό και μετά στράγγισέ τα!

Smoothie Ενέργειας με Λαχανικά και Γιαούρτι

 

INFO TIPS

IMG_9364 Smoothie Ενέργειας με Λαχανικά και Γιαούρτι Smoothie Ενέργειας με Λαχανικά και Γιαούρτι Smoothie Ενέργειας με Λαχανικά και Γιαούρτι